• Vřele doporučuji. Víceméně povinná četba pro každého rodiče, především dcery, ale najdete zde pár informací pro rodiče chlapců. Vlastně kohokoliv kdo má kolem sebe ženské pohlaví, na kterém mu záleží, kterému chce pomoci.
• Kniha teoreticky i prakticky popisuje problémy dívek, vliv stereotypů, vysvětluje rozdíly ve výchově, v chování. Navrhuje řešení, argumentuje výzkumy, citační část je velmi dobře zpracována – v textu vás neruší na ně odkazy, což je výhoda i nevýhoda. Kniha mi trvalo přečíst, protože bylo to náročné čtení kvůli tomu, že mi dávalo smysl se nad každou kapitolou zamyslet, převézt do reálných situací, ptát se své ženy na její názor.
• Zvláště mě zaujalo, jak dává celkem obhájení myšlenky, jak vzniká stres a úzkost u dívek, jejich přetížení, částečně vlivem stereotypů, tlaku na ně. Autorka správně je odhaluje a nabízí řešení z praxe. Nicméně osobně si myslím, že na straně 182 jeden tlak ponechává, z mého pohledu zbytný – zdvořilosti, přetvářky. Celkově ale kniha nabízí mnoho informací, rad a podnětů k zamyšlení.
• Podporujte ženy kolem sebe, zvláště směrem, který zapojí věci, které jim navýší sebedůvěru založené na něčím jiném než vzhledu: fyzické a sportovní aktivity, ale pozor na tanec, gymnastiku, kraslobruslení, kde bohužel má vliv i půvab, vzhled. Ale aby nedošlo k mýlce, kniha je multipohledová, i o tom jak učit říkat ne.
• 42 hluboké dýchání uklidnuje, čtvercové dýchání trénovat, raz-dva-tři nádech, zádrž, výdech, zádrž
• 47 vyhýbavost úzkost zhoršuje (nejedná-li se požár, agresivní člověk apod.) – měl jsem úzkost před návratem do školy, je vhodné najít kompromis, ale dokonané vyhnutí obvykle zhoršuje situaci v budoucnu
• 56 Když dívka říká „to je ale otrava“, zkuste říct něco ve stylu „to nechceš, ale myslím si, že to zvládneš“
• 64 rodiče ví příliš mnoho o dětech (někdy pomůže když dítě odloží stěžování si na večer)67 uvolnit režim dne rodiny, aby bylo na běžné zádrhely, i plno drobných stresů může přetěžovat
• 70-71 výzkum (Suniya Luthar), že žít ve čtvrti střední vrstvy pro bohatší je lepší pro potomky méně stresu (víc finančních rezerv), víc uvažovaných
• 78 Vidím, že jsi skrz xyz opatrná a to je tvá první reakce. Uvidíme, jestli přijde druhá. Není dobré překonávat úzkost, ale brát to jako varovný signál, že se něco děje.85 Lidé na akce okolí mohou zareagovat čtyřmi styly: buldozer, rohožka, rohožka s ostny, pilíř. Naučte se trénovat je rozeznávat a využívat především pilíř. Ale pozor na to, že věta: „Co si promluvit o tom, proč si mě nepozvala na narozeniny?“ můžete říct tónem, který ji přenese do každého typu.
• 128 média/víra mladých vs. výzkumy – aneb média tvrdí, jak jsou děti nyní promiskuitní, ale výzkumy, statistiky říkají pravý opak.
• 130 alhokol a sex a alkohol a líbání vs. alkohol a zmrzlina. Na jedné straně je dobře, že ukazuje, že být opilá nedává smysl ve smyslu si užít líbání, sex. Na druhou stranu na rozdíl od zmrzliny, malé (malinkaté) množství alkoholu může být pozitivní, uvolňuje svaly.
• 136 stres je posilování odolnosti, podobně jako zátěž/únava posilování svalů – škola postupně zvyšuje zátěž
• 144 známky hodnotí okamžitou schopnost, nehodnotí člověka. Dívky jsou svědomité, je lepší taktizovat, s menším úsilím mít podobné známky (a vyspat se)
• 150 přístup dívek vs. chlapců – dívky furt pracují, nemají zkušenosti, znalosti jako pokusy-omyl chlapců
• 153 matematika a přírodověda nejsou dívky na tom hůř, přesto si to myslí, přesto muži i ženy je hůře hodnotí (totožný CV jen označené jako John nebo Jennifer)
• 177 vyčítáme, že neumí říkat ne, učíme říkat ne, ale přitom mnoho lidí neříká ne, říká komplikované, zdvořilé, zaobalené ne nebo dokonce nemohu. Naučme dívky říkat svým vlastním způsobem ne, které jim pomůže zachovat zdvořilost, vztah, např. ano-ne-ano.
• 182 zdvořilosti – dle autorky doma může říkat vše, ale jinak má být zdvořilá a nutit se do plánu jako návštěva pratety.

Oficiální popis: Dnešní dospívající dívky čelí nezvladatelnému stresu, studijnímu tlaku, nárokům sociálních médií, vrstevníků i rodiny a obavám o svou budoucnost a duševní zdraví. Hluboká sonda do jejich duše od renomované psycholožky Lisy Damour je zaměřená na zvládání této míry stresu, tlaku na výkon a společenských požadavků, která vede k úzkostem u dívek více než u chlapců. Nabízí rodičům, pedagogům a odborníkům cenné nástroje, jak podpořit dívky v náročných obdobích jejich života od základní až po vysokou školu a pomoci jim vybudovat zdravý vztah k výkonům a osobnímu úspěchu. Přináší praktické rady a uklidňující přehled možností, jak stres omezit i jak může být tlak prospěšný, pokud jej správně přijmeme. S vědeckými podklady, praktickými radami a uklidňujícím tónem se stává neocenitelným průvodcem pro všechny, kdo se starají o pohodu mladých žen v dnešní hektické společnosti. Kniha byla přeložena do 20 jazyků a je vysoce ceněna odborníky i rodiči.